poniedziałek, 12 marca 2012

Urok ananasa






Ananas jest bogaty w witaminę C, B6, mangan i miedź. Zawiera bromelinę i biotynę. Bromelina chroni układ krwionośny- rozpuszcza skrzepliny, zapobiega sklejaniu się płytek krwi, spełnia też ważną rolę w usuwaniu toksyn z organizmu. Biotyna wspomaga  redukcję węglowodanów, ułatwiając  odchudzanie. Mangan zapewnia wchłanianie wapnia, co gwarantuje zdrowe kości.
Tak więc, jedzmy ananasy na zdrowie!
Pozdrawiam wszystkich zaglądających!